Hala Sport


منتدي Hala Sport
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
ليلة القدر خيرٌ من ألف شهر .
ثقافة إسلامية .
القرية التى خوت ع عروشها
لا تكن حسودا .
الوقاية من النفاق .
هذا عيدنا ......!
موضوع أعجبني كتير وحابة تقرأوه ..حال الدنيا .
استحباب العزلة عند الفتن وخوف المسلم على دينه
الطائفة البريلوية
هل رأى النبي صلى الله عليه وسلم ربه ليلة المعراج
الإثنين سبتمبر 04, 2017 5:23 pm
الإثنين سبتمبر 04, 2017 5:22 pm
الإثنين سبتمبر 04, 2017 5:22 pm
الإثنين سبتمبر 04, 2017 5:21 pm
الإثنين سبتمبر 04, 2017 5:21 pm
الإثنين سبتمبر 04, 2017 5:21 pm
الإثنين سبتمبر 04, 2017 5:21 pm
الإثنين سبتمبر 04, 2017 5:20 pm
الإثنين سبتمبر 04, 2017 5:20 pm
الإثنين سبتمبر 04, 2017 5:20 pm
Arabian Star
Arabian Star
Arabian Star
Arabian Star
Arabian Star
Arabian Star
Arabian Star
Arabian Star
Arabian Star
Arabian Star

شاطر | 
 

  عدد السعرات الحرارية في الفواكه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Arabian Star
مؤسس الملعب
مؤسس الملعب
avatar

SMS : احيانا الحياه لاتساوى ابتسامه لكن دائما ابتسامتك هى كيانى
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 591
نقاط التميز : 28236
العمر : 18

مُساهمةموضوع: عدد السعرات الحرارية في الفواكه   السبت يونيو 13, 2015 6:54 pm

تفاح

واحدة متوسطة 140 جرام


81 س



مشمش


واحدة متوسطة 30 جرام


17 س



موز


متوسط 100 جرام


105 س



تين


واحدة 40 جرام


37 س



جريب فروت


نصف واحدة متوسطة 110 جرام


38 س



كرز


10 حبات


49 س



أفوكادو


نصف حبة متوسطة الحجم


162 س



عنب


نصف كوب


53 س



جوافة


واحدة متوسطة 85 جرام


45 س



كيوي


واحدة متوسطة 76 جرام


46 س



مانجا


نصف حبة 85 جرام


68 س



برتقال


واحدة 110 جرام


62 س



بابايا


متوسطة


117 س



خوخ


واحدة متوسطة 85 جرام


37 س



كمثرى


متوسطة 170 جرام


98 س



أناناس


شريحة 82 جرام


42 س



أنجاص


واحدة متوسطة 60 جرام


36 س



رمان


متوسطة 150 جرام


110 س



نكتارين


متوسطة 142 جرام


67 س



بطيخ (رقي)


قطعة 100 جرام


السلام عليكم س



بطيخ (شمام)


قطعة 100 جرام


33 س



فراولة


نصف كوب


23 س



أفندي


واحدة متوسطة 85 جرام


37 س



توت


كوب واحد


122 س



بلح (رطب)


10 حبات


150 س



أكدنيا


100 جرام


49 س



برقوق (كوجة)


100 جرام


52 س



ليمون


واحدة 60 جرام


17 س



توت أسود


كوب واحد


117 س



نبق (كنار)


30 ثمرة


9 س



سفرجل


ثمرة متوسطة الحجم


60 س



تمر هندي (صبار)


نصف كوب


82 س

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://halasport.arabfoot.net/
 
عدد السعرات الحرارية في الفواكه
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Hala Sport  :: المنتدى الصحى Medical Forum :: دليل السعرات الحرارية-
انتقل الى: